Hannes Damböck
Überschrift 1
Haltung
Haltung entscheidet darüber, wie gearbeitet wird.
Nicht ein Methodenmix,
nicht ein schönes Wording und auch keine Versprechen,
sondern die innere Ausrichtung, aus der heraus trainiert wird.
Grundverständnis
Diese Arbeit folgt keiner Motivationslogik und keinem Optimierungsdenken.
Hier geht es nicht darum, besser zu wirken oder schneller vor-anzukommen. Es geht darum, Verantwortung für die eigene innere Führung zu übernehmen – auch dann, wenn es unbequem wird.
Selbstachtung ist dabei keine Technik, sondern die Grundlage.
​Wer sich selbst nicht ernst nimmt, kann sich auch nicht stabil führen.
Wofür diese Arbeit steht
Hier geht es um strukturiertes Training.
Wofür sie nicht gedacht ist
Diese Arbeit richtet sich nicht an Menschen, die schnelle Lösungen erwarten oder Verantwortung abgeben möchten.
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​Sie ist für Menschen, die bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen und ihre innere Führung nicht auszulagern.
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​Haltung bedeutet hier, sich nicht hinter Umständen zu verstecken.
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Arbeitsweise
Gearbeitet wird ruhig, klar.
Ohne Dramatisierung, ohne Heilsversprechen und ohne künstlichen Druck.
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Im Kern geht es um die Fähigkeit zur kognitiven Neubewertung – also darum, eigene Gedanken bewusst einzuordnen und neu zu bewerten.
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Diese Arbeit orientiert sich unter anderem an den Prinzipien der Selbstwirksamkeit nach Albert Bandura und an der Forschung zur emotionalen Neubewertung nach James J. Gross.
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Aus dieser Verbindung-
ist ein eigenes Trainingssystem entstanden: RESET 90/5.
Nicht als Theorie, sondern aus praktischer Anwendung.